滑雪是一項令人興奮也非常有趣、有益的冬季運動。但它也容易導致受傷，其中一些傷害是很嚴重的，為了在滑雪過程中保持平穩(wěn)，一定要遵循一些相應的提示與規(guī)則。

雙板通常一開始很容易學習，但較高的水準并不容易掌握。單板滑雪開始更難，但達到高水平更容易。這是滑雪運動的一個普遍現(xiàn)象。

一般來說，人們會發(fā)現(xiàn)雙板更容易上手，因為他們的雙腳是分開的，而且他們會面朝下坡，這個姿勢會感覺更自然。相比之下，在單板滑雪板上，雙腳都固定在板上，面向斜坡，這對很多人來說會感覺不自然。

上面提到的因素也會影響達到高水平的難度，雙板雖然一開始更自然，但雙腳分開滑雪會使學習高轉彎變得困難，因為同時移動雙腳具有較高的挑戰(zhàn)性。